VÌ SAO DA KHÔ VÀ DỄ BONG TRÓC ĐẶC BIỆT LÀ VÀO MÙA LẠNH

275

Bạn có thắc mắc vì sao da mặt bong tróc vào mùa đông không? Nguyên nhân chính là do da thiếu độ ẩm gây khô da, ngoài ra còn có một số nguyên nhân khác.

Da bạn đặc biệt khô vào mùa lạnh mà không biết nguyên nhân? Có rất nhiều nguyên nhân khiến da mặt bong tróc vào mùa đông mà nguyên nhân cơ bản nhất là việc làn da bị thiếu nước. Dưới đây là một số cách giúp xử lý tình trạng này.

Làn da bị bong tróc vào mùa đông sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu, việc khô nặng sẽ dẫn đến nứt nẻ gây đau đớn. Có rất nhiều nguyên nhân khiến da mặt bong tróc vào mùa đông mà nguyên nhân chính là do da không được cung cấp đủ độ ẩm. Dưới đây là một số cách để bạn có thể áp dụng để cải thiện tình trạng này.

Các nguyên nhân khiến da mặt bong tróc vào mùa đông

  • Do tuổi cao

Khi tuổi càng cao, khả năng giữ ẩm của da sẽ giảm đi và sự bài tiết chất nhờn cũng giảm, do đó độ ẩm trên da cũng giảm theo gây nên tình trạng khô da vào mùa đông.

  • Da tiết bã nhờn không đủ

Bề mặt của da được hình thành bởi một lớp màng bã nhờn, giúp da duy trì độ ẩm thích hợp. Một khi sự bài tiết chất nhờn giảm đi, nhu cầu tạo màng bã nhờn không thể đáp ứng được, và da sẽ trở nên khô ráp. Vào mùa đông do da tiếp xúc trực tiếp với khí lạnh quá nhiều làm da không thể tiết bã nhờn gây khô da.

  • Nhiệt độ thay đổi và giảm xuống

Vào mùa đông lạnh, việc bài tiết chất nhờn và mồ hôi sẽ giảm nhanh chóng, nhưng do không khí quá khô, độ ẩm trên da sẽ bay hơi dần, bề mặt da trở nên thô ráp và sức đề kháng cũng bị suy yếu gây nên tình trạng da bị khô và bong tróc.

  • Do thiếu ngủ, mệt mỏi

Ngủ không đủ giấc kết hợp với mệt mỏi có thể gây ra những tổn thương đáng kể cho cơ thể và lưu thông máu kém. Khi sức khỏe mất cân bằng, việc lưu thông kém sẽ không lưu thông được đến da khiến da mất sức sống và trở nên khô ráp.

  • Thiếu vitamin

Da khô và bong tróc cũng có thể do thiếu vitamin. Vào mùa đông, nhiều người không thích ăn thức ăn lạnh, chẳng hạn như trái cây. Việc hấp thụ vitamin có trong trái cây bằng cách khác rất khó và cơ thể sẽ bị thiếu vitamin gây nên tình trạng bong tróc da. Bạn có thể ăn trái cây ở nhiệt độ phòng để giúp cơ thể bổ sung vitamin và các chất dinh dưỡng khác.

Cách xử lý da mặt bong tróc vào mùa đông

  • Ngủ đủ giấc

Tuyệt đối không được thức khuya, thức khuya sẽ làm rối loạn nội tiết trong cơ thể dẫn đến không cung cấp đủ nước và dinh dưỡng, tăng dầu cho da, khiến da bị thô ráp.

  • Không ăn đồ cay, nóng

Ăn ít dầu mỡ và cay, ăn nhiều rau, ít nhất một loại trái cây mỗi ngày, sử dụng quá nhiều đồ ăn nhiều dầu mỡ và cay không tốt cho da, một trong những nhược điểm là nó sẽ làm tăng độ ẩm, khiến da dễ đổ dầu, khô và các chứng khác nên cần hạn chế tối đa việc sử dụng, rau quả có tác dụng bổ sung vitamin giúp da phục hồi độ đàn hồi.

  • Tránh các đồ uống kích thích

Không hút thuốc và uống rượu. Hút thuốc và uống rượu rất có hại cho da, vì vậy nếu bạn muốn có một làn da căng mịn khỏe mạnh thì phải tránh xa thuốc lá, rượu bia.

  • Sử dụng mật ong

Mật ong không chỉ có vị ngọt mà còn làm dịu da khô và các vấn đề khác, đồng thời có tác dụng làm đẹp. Điều này là do mật ong chứa nhiều đường, protein, axit amin và nhiều loại vitamin. Do đó, những người có làn da khô có thể pha mật ong cùng với nước ấm để uống sẽ cấp ẩm và điều trị da khô hiệu quả.

  • Sữa xoài

Xoài luôn là loại trái cây rất được ưa chuộng, xoài không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao, ăn nhiều còn có thể nâng cao khả năng chống oxy hóa, thúc đẩy tuần hoàn máu, chống khô da. Sự kết hợp giữa xoài và sữa cũng rất ngon, vì vậy nếu bạn cảm thấy da thường xuyên bị khô và khó chịu, bạn có thể sử dụng sửa xoài để xử lý vấn đề này.

Chắc chắn bạn chưa xem:

  1. máy chạy bộ điện
  2. máy chạy bộ
  3. may chay bo
  4. Máy chạy bộ điện Elip
  5. Bài tập lưng xô – máy chạy bộ Elips
  6. Máy chạy bộ Elipsport

Trên đây là một số các nguyên nhân và cách xử lý vấn đề da mặt bong tróc vào mùa đông. Ngoài những phương pháp trên bạn có thể kết hợp với các loại sản phẩm dưỡng da để tình trạng da khô được cải thiện nhanh hơn.

Nguồn: https://ghemassagesport.com/

Bình luận