Chăm sóc da mùa đông cho da hết khô, hết sần sùi

235

Mùa đông khiến làn da chúng ta trở nên sần sùi, nếu không chăm sóc kỹ sẽ dễ dẫn đến nứt nẻ. Dưới đây là cách chăm sóc da mặt hết sần sùi mùa đông.

Nếu da bạn bị sần sùi vào mùa đông thì có thể là do da đã thiếu ẩm và không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất. Dưới đây là cách chăm sóc da mặt hết sần sùi mùa đông bạn có thể tham khảo để áp dụng.

Việc chăm sóc da vào mùa đông đặc biệt khó khăn bởi nếu không cung cấp đủ độ ẩm thì sẽ dẫn đến việc da bị khô và sần sùi. Nếu bạn đang gặp tình trạng da bị khô sần sùi thì có thể tham khảo cách chăm sóc da mặt hết sần sùi mùa đông dưới đây để cải thiện tình trạng da của mình.

Những nguyên nhân khiến da bị khô sần sùi

Nguyên nhân thứ 1: Lão hóa

Khi hàm lượng estrogen trong cơ thể giảm, sự bài tiết chất nhờn giảm, khả năng giữ ẩm của da cũng giảm khiến da bị khô. Đây cũng là lý do người cao tuổi sẽ đến khám nhiều tại khoa da liễu vào mùa thu đông.

Thứ hai, lớp sừng trên bề mặt da có chứa “yếu tố giữ ẩm tự nhiên”, yếu tố này quyết định độ ẩm của da. Việc sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da thường gặp ở phụ nữ hiện đại sẽ làm giảm khả năng tiết dầu của da và gây khô da, thiếu nước.

Nguyên nhân thứ 2: Biến đổi khí hậu

Sự thay đổi của khí hậu bên ngoài sẽ khiến tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi tiết ra bất thường, bề mặt da trở nên sần sùi hơn, sức đề kháng cũng yếu đi. Theo thời gian, nó có thể trở nên khô theo thói quen. Mùa đông sẽ là lúc mà thời tiết hanh khô nhất, chính vì vậy mà da tiếp xúc với khí lạnh thường xuyên sẽ dẫn đến khô da.

Nguyên nhân thứ 3: Ngủ không đủ giấc

Ngủ không đủ giấc, mệt mỏi, sụt cân quá mức và tuyệt thực một phần có thể gây ra những tổn thương đáng kể cho cơ thể và lưu thông máu kém. Khi sức khỏe mất cân bằng, làn da sẽ mất sức sống, khô ráp.

Nguyên nhân thứ 4: Tắm bằng nước nóng

Tắm bằng nước nóng, sử dụng xà phòng hoặc chất tẩy rửa gây kích ứng, hoặc thay đổi nội tiết của phụ nữ (chẳng hạn như giảm tiết estrogen của phụ nữ sau khi mãn kinh) cũng có thể gây khô da. Nhưng đây là một hiện tượng ngắn hạn và có thể được cải thiện ngay lập tức.

Cách chăm sóc da mặt hết sần sùi mùa đông

Chăm sóc da đúng cách

Thực hiện chăm sóc đúng cách cho các loại da khác nhau, chẳng hạn như da dầu, đầu tiên kiểm soát cân bằng dầu sau đó dưỡng ẩm và điều chỉnh, da khô trực tiếp bổ sung chất ẩm và điều chỉnh để cải thiện tình trạng khô da, không dùng quá nhiều lực khi sử dụng các sản phẩm làm sạch để không làm tổn thương lớp sừng bình thường của da.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có tính axit yếu để cải thiện. Da khô sẽ trở nên đặc biệt nhạy cảm và mỏng manh sau khi bị dị ứng, lúc này bạn nên chọn các sản phẩm dưỡng da có tính axit yếu để dưỡng và cải thiện, đồng thời chú ý điều trị chống dị ứng cho da, tốt nhất không nên sử dụng các sản phẩm dưỡng da có tính kiềm dầu trong thời gian mùa đông.

Tiếp tục đắp mặt nạ dưỡng ẩm mỗi tối trước khi đi ngủ để phục hồi và dưỡng ẩm cho da khô.

Chú ý bôi kem chống nắng

Vào mùa đông, không chỉ khí hậu khô, lạnh mà độ gió cũng lớn, bạn đừng nghĩ mùa đông thì các tia cực tím sẽ không tiếp xúc được với làn da, trên thực thế thì lượng tia cực tím vào mùa đông sẽ nhiều gấp nhiều lần mùa hè, do đó việc chống nắng là cần thiết để bảo vệ cũng như cung cấp ẩm cho da.

Chế độ ăn uống và ngủ đủ giấc

Thông thường làm việc và học tập cần chú ý kết hợp giữa làm việc và nghỉ ngơi, đồng thời cố gắng đi ngủ và dậy sớm, tránh thức khuya, tốt nhất nên điều chỉnh chế độ ăn uống hàng ngày về trạng thái cân bằng, tức là tránh ăn những đồ cay nóng, kích thích ăn nhiều hoa quả, rau xanh và uống nước để dưỡng ẩm cho da.

Chắc chắn bạn chưa xem:

máy chạy bộ điện

máy chạy bộ

may chay bo

Máy chạy bộ điện Elip

Bài tập lưng xô – máy chạy bộ Elips

Máy chạy bộ Elipsport

Trên đây là cách chăm sóc da mặt hết sần sùi mùa đông hiệu quả, bạn nên chú ý và kiên trì chăm sóc da để bảo vệ da khỏi việc bị khô quá mức gây nên nứt nẻ.

Nguồn: https://ghemassagesport.com/

Bình luận