6 Bước chăm sóc da khô vào mùa đông hiệu quả nhất

110

Da bị khô vào mùa đông là việc mà không ai mong muốn, lúc này là lúc bạn cần cung cấp độ ẩm cho da nhiều nhất. Nếu bạn đang có vấn đề về da khô thì bạn có thể tham khảo cách chăm sóc da khô mùa đông dưới đây để cải thiện tình trạng nhé.

Mùa đông sẽ khiến da chúng nên khô ráp và từ đó dễ dẫn đến các bệnh về da, gây nứt nẻ và đau đớn. Da mặt là phần da mà tiếp xúc với khí lạnh nhiều nhất vì vậy việc chăm sóc da mặt được đưa lên hàng đầu. Bạn có thể tham khảo cách chăm sóc da khô mùa đông dưới đây để cải thiện tình trạng da mặt bị khô.

Vì sao da mặt bị khô vào mùa đông?

Vào mùa đông lạnh giá, nhiều người sẽ gặp phải các triệu chứng như ngứa da, khô môi,  khô khóe mắt thậm chí nứt nẻ, cảm giác khó chịu này xuất phát từ sự thay đổi khí hậu: nhiệt độ lạnh, gió lạnh, tuyết rơi đều ảnh hưởng trực tiếp đến làn da. Những cơn gió lạnh buốt phả vào má, khiến làn da khô và nhạy cảm của chính chúng ta càng thêm yếu ớt.

cách chăm sóc da khô mùa đông

Nhưng ngoài ảnh hưởng trực tiếp của không khí lạnh, chúng ta còn phải đối mặt với một yếu tố khác: mùa đông không khí ngoài trời rất hanh khô, da dễ bị thiếu nước, quá trình trao đổi chất diễn ra chậm, sự bài tiết của tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi giảm, da dễ bị khô nứt, thậm chí vùng mắt rất nhỏ cũng có thể xuất hiện nếp nhăn.

Cách chăm sóc da khô mùa đông

  • Dưỡng ẩm cho da

Vào mùa đông, da dễ bị khô và bong tróc, vì vậy chúng ta nên chú ý hơn đến công tác dưỡng ẩm cho da, có thể dùng một ít tinh chất dưỡng ẩm có chứa các thành phần tốt thoa lên mặt, sau đó thoa một ít kem dưỡng ẩm để đạt hiệu quả dưỡng ẩm tốt hơn.

  • Chú ý chống nắng

Khi da bị khô và bong tróc, bạn nên chú ý chống nắng nhiều hơn trong mùa đông. Chống nắng là điều không thể thiếu trong tất cả các mùa, nếu không chú ý chăm sóc da và chống nắng vào mùa đông sẽ dẫn đến tình trạng da thiếu ẩm, da dễ bị khô và sần sùi, vì vậy cần phải làm tốt công tác chống nắng trước khi ra ngoài. Kể cả khi bạn chỉ ở nhà thì cũng cần phải chống nắng do các tia nắng có thể chiếu qua da thông qua cửa sổ hoặc do ánh sáng màn hình điện thoại cũng ảnh hưởng đến da.

  • Duy trì giấc ngủ đủ

Làm việc và nghỉ ngơi hợp lý có thể giúp da có kỳ nghỉ dài, có thể dưỡng da tốt hơn. Buổi tối từ 8 giờ đến 12 giờ là thời gian tốt nhất để phục hồi và tái tạo da. Khi ngủ, cơ thể hầu như không tiết ra hormon thần kinh, đây chính là khi da đang trong quá trình hồi phục. Nếu bạn đi ngủ quá trễ, cơ thể buộc phải tiếp tục hoạt động gây nên tình trạng mỏi mệt cũng có thể ảnh hưởng đến màu sắc của da mặt.

  • Uống đủ nước

Uống 6-8 cốc nước mỗi ngày, ít nhất là 2 lít nước sẽ giúp da có đủ độ ẩm, mọng nước từ trong ra ngoài. Đồng thời, nước có thể điều hòa quá trình trao đổi chất của cơ thể và đào thải độc tố trong cơ thể giúp da trở nên sáng hơn.

  • Duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng

Ăn nhiều rau và trái cây mỗi ngày, đồng thời bổ sung đủ chất đạm, chất béo và tinh bột là ba chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe con người, có liên quan mật thiết đến vẻ đẹp của khuôn mặt và làn da.

  • Sử dụng các sản phẩm có chức năng cấp ẩm và làm mềm da

Các vitamin A, D, E trong dầu oliu có tác dụng chữa dị ứng da khô rất tốt. Dầu khoáng thông thường cũng có thể đóng một vai trò trong việc dưỡng ẩm. Chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp cho da: Da khô không chỉ nên chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp mà sữa tắm, sữa rửa mặt cũng phải được lựa chọn cẩn thận. Đối với người da khô, tốt nhất không nên dùng sữa rửa mặt tạo bọt, vì người da khô dễ thiếu dầu và thiếu nước, nếu dùng loại sữa rửa mặt này sẽ làm trôi đi lượng dầu thừa và tình trạng khô da càng nghiêm trọng hơn.

Chắc chắn bạn chưa xem:

  1. Mua máy chạy bộ cho chó chọn loại nào?
  2. Máy chạy bộ Elipsport
  3. Máy chạy bộ elip
  4. Máy chạy bộ
  5. Cách buộc tóc ngắn đẹp đi học dễ thương

Trên đây là cách chăm sóc da khô mùa đông bạn có thể tham khảo và áp dụng để cải thiện tình trạng da mặt của mình. Dù là vào mùa nào đi chăng nữa thì việc chăm sóc da là điều cần thiết để da khỏe mạnh và giúp bạn tươi trẻ hơn.

Nguồn: https://ghemassagesport.com/

Bình luận